桃は夏が旬のみずみずしい果物 甘くて柔らかい桃は６月から９月にかけてが旬の果物です。 主な産地は山梨県で、果肉が白い白桃と黄色の黄桃があります。 桃を選ぶ時には左右対称で皮のうぶ毛がきれいに生えているものが良いそうです。…

実は野菜に分類されるいちご 甘酸っぱくてジューシーないちごは日本の生食での消費量は世界一とも言われています。 いちごにはビタミン類が豊富に含まれています。 実はいちごはバラ科の植物で農林水産省の分類では野菜に分類されるそ…

南国フルーツの定番パイナップル ここ数日気温が少しずつ高くなってきました。 暑くなってくると甘くて酸っぱいパイナップルを食べたくなることがあるのではないでしょうか？ パイナップルにはクエン酸が含まれているため食欲を刺激す…